Tyynyn korkeus vaikuttaa niskaan ja hartioihin. Opi valitsemaan oikea tyyny nukkuma-asennon mukaan ja vähentämään kipuja.

Beinahe-Unfälle auf Treppen sind überraschend alltäglich. Eine Socke rutscht, der Schritt landet zu schnell, oder die Kante einer Stufe scheint im Dunkeln zu „verschwinden“. Eine Treppenmatte ist eine kleine Veränderung, die den Gang beruhigen, Geräusche reduzieren und dem Treppenhaus ein vollendetes Aussehen verleihen kann. Die gleiche Idee funktioniert zu Hause und in einer Wohnungsbaugesellschaft, wenn die Wahl den Anforderungen des Raumes entspricht. Was macht eine Treppenmatte wirklich sicherer? Die Sicherheit...

In vielen Haushalten ist die Matratze eine der wertvollsten „unsichtbaren“ Anschaffungen. Wenn Feuchtigkeit eindringen kann, ist der Schaden nicht immer sofort sichtbar, aber Geruch, Flecken und im Gewebe verbleibende Feuchtigkeit können die Matratze überraschend schnell ruinieren. Ein wasserdichter Matratzenschutz ist eine Absicherung im Alltag: Er nimmt Verschüttungen, Bettnässen, Schwitzen und kleine Missgeschicke von Haustieren auf, und der Schutz kann in der Maschine gewaschen werden. Die Matratze bleibt trockener und sauberer,...

Viele suchen in einer Gewichtsdecke Hilfe bei unruhigen Abenden, unterbrochenem Schlaf oder dem Gefühl, dass der Körper einfach nicht zur Ruhe kommt. Eine Gewichtsdecke ist kein Medikament und nicht für jeden geeignet, aber richtig ausgewählt kann sie eine überraschend effektive Unterstützung im Alltag sein. Der größte Unterschied zu einer normalen Decke ist der gleichmäßige, über den ganzen Körper verteilte Druck, den viele als beruhigend empfinden. Was bewirkt eine Gewichtsdecke im...

Bettwäsche ist ein überraschend großer Teil der Schlafqualität. Die gleiche Decke und das gleiche Kissen können sich völlig anders anfühlen, wenn die Haut auf knackigen Perkal, glatten Satin oder seidig weichen Bambus trifft. Die Kaufentscheidung wird sofort einfacher, sobald man die Unterschiede in zwei Dinge unterteilt: woraus die Faser besteht und wie der Stoff gewebt ist. Faser und Gewebe: zwei verschiedene Dinge, die leicht verwechselt werden Perkal und Satin sind nicht...

Größenratgeber für Decken: 140x200, 200x220 oder 240x220 – wie wählt man die richtige Größe Die Größe der Decke ist überraschend oft der Grund, warum die Nacht unterbrochen wird: die Füße werden freigelegt, der Partner nimmt die Decke weg oder es zieht am Rand. Viele wechseln in diesem Fall zu einer "wärmeren" Decke, obwohl das eigentliche Problem die Größe ist. Wenn die Größe stimmt, bleibt die Decke besser an ihrem Platz,...

Ein Motorbett fühlt sich im Alltag schnell luxuriös an, wenn man das Kopf- und Fußende zum Lesen, zur Erholung oder zum leichteren Aufstehen verstellen kann. Die gleiche Bewegung enthüllt aber auch eine praktische Sache: Ein normales Laken bleibt nicht immer an Ort und Stelle, sondern rollt sich zusammen, spannt sich an den Ecken oder rutscht von der Matratze. Die gute Nachricht ist, dass ein Laken für ein Motorbett kein Rätsel...

Beim Kauf von Babybettwäsche für Neugeborene möchte man auf alles vorbereitet sein. Doch die sicherste und oft auch einfachste Lösung ist überraschend schlicht: eine feste Matratze, ein gut sitzendes Laken und eine leichte Decke oder ein Schlafsack, passend für das Wärmebedürfnis des Babys. Wenn das Bett einfach gehalten ist, schläft das Baby leichter und die Erwachsenen können einfacher beurteilen, ob die Bedingungen stimmen. Sicherheit entsteht durch kleine Details. Atmungsaktivität, die...