L'altezza del cuscino influisce su collo e spalle. Scopri come scegliere il cuscino giusto per la tua posizione di riposo e ridurre il dolore.

I quasi incidenti sulle scale sono sorprendentemente comuni. Un calzino scivola, un passo viene appoggiato troppo in fretta oppure il bordo di un gradino sembra “sparire” nella luce fioca. Un tappetino per scale è un piccolo cambiamento che può rendere gli spostamenti più tranquilli, ridurre il rumore dei passi e dare alla scala un aspetto rifinito. La stessa idea funziona sia in casa sia in un condominio, quando la scelta...

Un materasso è uno degli acquisti “invisibili” più preziosi in molte case. Quando l'umidità riesce a penetrarvi, il danno potrebbe non essere visibile subito, ma odori, macchie e umidità rimasti nella struttura possono rovinare un materasso in modo sorprendentemente rapido. Un coprimaterasso impermeabile è un'assicurazione per la vita quotidiana: protegge da liquidi versati, pipì a letto, sudore e piccoli incidenti con gli animali domestici, e il coprimaterasso può essere lavato...

Molte persone scelgono una coperta ponderata per affrontare serate irrequiete, sonno interrotto o la sensazione che il corpo non riesca semplicemente a rilassarsi. Una coperta ponderata non è un medicinale e non è adatta a tutti, ma se scelta correttamente può essere un supporto quotidiano sorprendentemente efficace. La differenza principale rispetto a una normale coperta è la pressione uniforme distribuita su tutto il corpo, che molti trovano rilassante. Che effetto...

Le lenzuola sono una parte sorprendentemente importante della qualità del sonno. Lo stesso piumino e lo stesso cuscino possono dare una sensazione completamente diversa quando la pelle è a contatto con il percalle fresco e croccante, il raso liscio o il bambù morbidissimo e setoso. La decisione d'acquisto diventa più semplice non appena si riducono le differenze a due aspetti: di cosa è fatta la fibra e come è tessuto...

Guida alle dimensioni del piumino: 140x200, 200x220 o 240x220 – come scegliere la misura giusta Le dimensioni del piumino sono sorprendentemente spesso il motivo per cui il sonno viene interrotto: i piedi restano scoperti, l'altra persona si prende il piumino oppure si sente uno spiffero ai bordi. A questo punto, molte persone passano a un piumino “più caldo”, anche se il vero problema sono le dimensioni. Quando la misura è...

Un letto regolabile dà rapidamente una sensazione di lusso nella vita quotidiana quando puoi regolare la parte della testa e dei piedi per leggere, riposarti o alzarti più facilmente. Lo stesso movimento rivela però un problema pratico: un lenzuolo normale non sempre resta al suo posto, ma inizia ad arrotolarsi, si tende agli angoli o scivola via dal materasso. La buona notizia è che un lenzuolo adatto a un letto...

Quando si acquista biancheria da letto per un neonato, è allettante voler preparare tutto. Eppure, la soluzione più sicura e spesso più semplice è sorprendentemente essenziale: un materasso rigido, un lenzuolo ben aderente e un piumino leggero o un sacco nanna adatto alle esigenze di calore del bambino. Quando il letto è semplice, è più facile per il bambino dormire e per l'adulto valutare se le condizioni sono adatte. La...